Med en grymt skön powerwalk väckte jag lillkroppen min idag. (som alltid förvisso) Lagom lugn, lagom pepp, lagom allt faktiskt. Ibland är just lagom helt perfekt. Det är nog dagens insikt för en DuracellKanin som jag, som annars gå å konstant högvarv eller är helt urladdad. Senare väntar ett göttigt axlar/mage-pass.
Inne på dag 3 nu å hittills så ha sockersuget icke infunnit sig! (peppar peppar för att jag sa det nu, med tanke på jag ha mååånga dagar kvar på denna utmaning.) Å kropp, knopp känns helt ok.
Känn mig mer energisk för varje dag som gå, vilket oxå påvisar vilket ”gift” socker egentligen är. Galet. Så inte direkt så det känns som en förlust att inte ha samma sug efter det.
Ha nog hjälpt rätt så mycket dels att ha fått ett kostprogram samt att jag skriv upp exakt ALLT jag stoppa i munnen min. Att få det svart på vitt gör det lättare att väga av å verkligen SE det.
Oftast så tänk man inte så mycket på när å vad man äter. Å då bli nog småätande ett faktum. Bättre å äta på utsatta klockslag å äta när man är hungrig å inte när man är sugen. Jag kör på som Skalman nu för tiden med andra ord haha. Men så gör det ju susen för mig.
Denna körde jag på repeat innan jag skulle knata, SÅ förbaskat skön!